公交四分公司三車隊於2023年7月24日,在火車站南廣場駕駛員休息室舉行了一次短時間的預防「夏困」安全行車培訓,旨在保障廣大市民的乘車安全,並有效預防和減少疲勞駕駛引發的道路交通事故。 在培訓中,安全員重點講解了夏季易發的「困駕」交通安全隱患。首(shǒu)先(xiān)指(zhǐ)出(chū)夏(xià)天(tiān)晝(zhòu)長(zhǎng)夜(yè)短(duǎn)的(de)現(xiàn)象(xiàng)以(yǐ)及(jí)熬(áo)夜(yè)或(huò)夜(yè)間(jiān)失(shī)眠(mián)多(duō)夢(mèng)等(děng)因(yīn)素(sù)會(huì)導(dǎo)致(zhì)司(sī)機(jī)睡(shuì)眠(mián)不(bù)足(zú)。此外,夏季高溫也容易導致司機大量出汗,影響睡眠質量。安(ān)全(quán)員(yuán)詳(xiáng)細(xì)講(jiǎng)解(jiě)了(le)保(bǎo)證(zhèng)睡(shuì)眠(mián)充(chōng)足(zú)、合理飲食、及時休息等抵抗「夏困」的小妙招。其中包括保持良好的作息時間、合理控制駕駛節奏、適(shì)當(dāng)調(diào)整(zhěng)飲(yǐn)食(shí)、準備防暑物品,並在駕駛前調整好座椅的位置等。 通過此次培訓,公交車司機們真切意識到了「困駕」的危害,紛紛表示會調整好自己的作息時間,保(bǎo)障(zhàng)充(chōng)分(fèn)休(xiū)息(xī)並(bìng)加(jiā)強(qiáng)體(tǐ)育(yù)鍛(duàn)煉(liàn),保證上崗時精力充沛,開(kāi)車(chē)時(shí)精(jīng)力(lì)集(jí)中(zhōng),保障市民乘客安全出行。 |